EN CORPS VIVANT
Formation de secouriste
2 journées
Ouverte à tout citoyen majeur
Régulation du stress
Régulation du stress et des émotions
Pleine conscience/présence
Sensibilisation aux troubles de santé mentale
Pleine conscience
Yoga doux
Mobilité du corps
Respiration
Sophrologie et mouvements
Hatha Yoga
Yin yoga
Sophrologie
Relaxation progressive (Schultz / Jacobson)
ILS NOUS FONT CONFIANCE