Bienvenue !
Je m'appelle Julie Micmacher.
EN CORPS VIVANT est le nom que j'ai choisi pour proposer mon accompagnement auprès de vous, que vous en sentiez le besoin, ou que vous soyez responsable de personnes en ayant le besoin.
Par la sophrologie, la relaxation, le yoga, ou encore la relation d'aide, j'ai à cœur d'être au service de votre bien-être, votre détente, l'apaisement de votre stress, la compréhension et la régulation de vos émotions, ou simplement de vous proposer mon écoute.
"EN CORPS VIVANT", car je pense que c'est par le corps que peut se vivre et se ressentir un mieux-être intérieur et relationnel.
FORMATIONS
en milieu professionnel
FORMATION
"Régulation du stress et compréhension des émotions"
Durée : 2 jours
PUBLICS :
Adultes ( Education Nationale / Structures éducatives, sociales, médicales / Associations / Collectivités... )
FORMATEURS :
Julie Micmacher - Sophrologue, relaxologue, professeure de yoga
Sébastien Micmacher - Formateur, thérapeute, médiateur C.N.V. et coach
FORMATION
"Un esprit apaisé et
un corps détendu"
Durée : 12 séances de 2h
PUBLICS :
Adultes et adolescents à partir de 15 ans
( Education Nationale / Structures éducatives, sociales, médicales, d'insertion / Entreprises / Associations / Collectivités... )
FORMATRICE :
Julie Micmacher - Sophrologue, relaxologue, professeure de yoga
INTERVENTIONS sur mesure
Groupes de parole - Partage d'outils de gestion du stress - Pratique de la relaxation - Pratique du yoga - Groupe de sophrologie - etc.
STRUCTURES possibles :
Education Nationale / Structures éducatives, sociales, médicales, d'insertion / Entreprises / Associations / Collectivités...